供血不足怎么调理饮食_供血不足怎么调理 观天下

1、你好。

2、心肌供血不足，主要因为冠状动脉硬化或有纤维蛋白、胆固醇等粘在血管壁上，造成血管腔变窄，血流通过量减少，或者因为吸烟或饮酒后、或者情绪异常、气候突变等因素导致冠状动脉的痉挛，使供给心肌的血液不足。

(资料图片仅供参考)

3、冠状动脉供血不足可以引起心绞痛，严重的可引起心肌梗塞。

4、根据你的描述，应该有高血压。

5、那么首先治疗高血压。

6、40岁，把血压控制在高压130毫米汞柱以内，低压控制在90毫米汞柱以下。

7、保持平稳，避免忽高忽低，那样对心脏不利。

8、一定要戒烟戒酒，另外适当运动。

9、不要以生命的代价换取金钱。

10、因为医生根据心脏的情况提出的要求，所以要遵守。

11、只要自己坚持住，别人都能理解。

12、不严重可以先用点中药，如你说的或者用点复方丹参片也挺好。

13、关键还是把血压稳定好。

14、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料 宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品 水果两种以上/天，多吃蔬菜，品种齐全，净量500g/天 2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能 改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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